Core e um de seus mais completos exercícios

Link do exercício na minha fanpage:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=893318810762196&id=172754962818588
Nunca se esqueça de enfatizar todo o grupo muscular central do seu corpo (CORE),ele é o arcabouço para que você seja capaz de estar seguro carregando a maior quantidade de sobrecarga em exercícios de peso livre. Antes de aumentar a sobrecarga dos demais exercícios concentre-se em desenvolver toda a muscular do Core!Minha cliente está executando um ótimo exercicio para a região do Core,bem completo e complexo,onde trabalhamos também a coordenação!

Dúvidas e sguestão de tema:
ufrj@raquelreispersonal.com
instagram: @raquelreispersonaltrainer
fanpage facebook: https://www.facebook.com/pages/RAQUEL-REIS-PERSONAL-TRAINER/172754962818588
(21)982177380
 

Todos os direitos reservados.

" Porque todo o que é nascido de Deus vence o mundo; e esta vitória que vence o mundo: a nossa fé." ( 1Jo 5:4)

  Site Map